#ПРИВЫЧКИ

5 ментальных привычек, которые могут сделать несчастными

Сегодня речь пойдет о привычках, которые могут сделать вас несчастными.
ДОКАЗЫВАТЬ ПРАВОТУ
Привычка быть правым всегда и во всем и доказывать свою правоту может негативно сказаться на ваших отношениях с близкими, друзьями и коллегами.

БЫТЬ ХОРОШИМ
Привычка быть хорошим для всех, удовлетворять чужие потребности, ставить интересы других выше своих может негативно сказаться на вашем самоощущении. Иногда нужно быть плохим (говорить «нет») ради собственного комфорта и счастья.

НЕ РИСКОВАТЬ
Делая выбор не рисковать, не брать ответственность, действовать по известной модели, вы решаете себя возможностей улучить качество жизни.

КОНТРОЛИРОВАТЬ ВСЕХ И ВСЯ
Привычка контролировать и избегать чужого контроля не что иное как проявление внутреннего чувства собственной важности и желания быть значимым. Когда что-то выходит из под контроля, вы злитесь и расстраивайтесь. Не все можно контролировать, например, погоду или дорожное движение :) глупо тратить на это свою энергию.

ОЦЕНИВАТЬ И НАВЕШИВАТЬ ЯРЛЫКИ
Привычка иметь мнение по любому поводу и навешивать ярлыки. Мы всегда оцениваем ситуации, исходя из прошлого опыта. Поспешив дать оценку ситуации мы можем принять неверное решение, человеку - пропустить кого-то важного в вашей жизни.
Давайте учиться замечать, когда наши привычки играют с нами злую шутку и стараться нивелировать их влияние на нас?

© Карта целей
Проект про цели и способы их достижения
goalsmap@gmail.com
Made on
Tilda